Los ácidos grasos de la omega son beneficiosos para la piel y el cabello, el sistema respiratorio, reproductivo y circulatorio, y para el cerebro. La omega 3 y 6 no pueden ser producidos por el cuerpo, y deben obtenerse a través de alimentos o suplementos vitamínicos.
El magnesio es un nutriente esencial que desempeña muchas funciones cruciales en el cuerpo, como apoyo de la función muscular y nerviosa y la producción de energía. El citrato de magnesio es una forma altamente absorbible de magnesio, un mineral profundamente importante que apoya los huesos del cuerpo, la producción de energía y el equilibrio de…