Los ácidos grasos de la omega son beneficiosos para la piel y el cabello, el sistema respiratorio, reproductivo y circulatorio, y para el cerebro. La omega 3 y 6 no pueden ser producidos por el cuerpo, y deben obtenerse a través de alimentos o suplementos vitamínicos.
El dong quai, trébol rojo o angélica china es una planta que se ha utilizado por siglos, especialmente en el oriente para remedios de la salud. Se ha descubierto más recientemente sus atributos beneficiosos para la salud femenina, especialmente durante la menopausia.
Albahaca sagrada, también conocida como tulsi, tulasi o albahaca india, se le conoce como la reina de las hierbas por todas las propiedades beneficiosas para la salud.
La cúrcuma es una planta utilizada como especia en la cocina, cuyo color amarillo no pasa desapercibido y le da su tono a la mostaza. Es utilizada como medicina natural desde hace miles de años por sus propiedades antiinflamatorias.
El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.
El ácido docosahexaenoico o Omega 3 es un ácido graso que juega un papel important en el desarrollo cerebral, especialmente durante la etapa fetal y la infancia. Este es uno de forma vegetal derivado de algas marinas.