El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.
El 5-Hidroxitriptófano es un intermediario natural que convierte el amino ácido triptófano en serotonina, sustancia cerebral relacionada con el bienestar y el buen humor.