El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.
La zarzaparrilla es un arbusto que se encuentra en los bosques mediterráneos cuyas propiedades han hecho que sea utilizado para fines medicinales desde hace cientos de años.