El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.
Albahaca sagrada, también conocida como tulsi, tulasi o albahaca india, se le conoce como la reina de las hierbas por todas las propiedades beneficiosas para la salud.