El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.
La biotina es un suplemento que actúa como una coenzima en el cuerpo que se necesita para el metabolismo de los ácidos grasos, aminoácidos y la glucosa.
Los ácidos grasos de la omega son beneficiosos para la piel y el cabello, el sistema respiratorio, reproductivo y circulatorio, y para el cerebro. La omega 3 y 6 no pueden ser producidos por el cuerpo, y deben obtenerse a través de alimentos o suplementos vitamínicos.
El ácido docosahexaenoico o Omega 3 es un ácido graso que juega un papel important en el desarrollo cerebral, especialmente durante la etapa fetal y la infancia. Este es uno de forma vegetal derivado de algas marinas.