Los ácidos grasos de la omega son beneficiosos para la piel y el cabello, el sistema respiratorio, reproductivo y circulatorio, y para el cerebro. La omega 3 y 6 no pueden ser producidos por el cuerpo, y deben obtenerse a través de alimentos o suplementos vitamínicos.
El 5-Hidroxitriptófano es un intermediario natural que convierte el amino ácido triptófano en serotonina, sustancia cerebral relacionada con el bienestar y el buen humor.